Nadador paralímpico de Uganda Husnah Kukundakhwe blaze crash strategy uma sessão do treinamento no Kampala.
: Xinhua/Alamy
Há três anos, Husnah 🍌 Kukundakhwe tornou-se a pessoa mais jovem para competir nos Jogos Paralímpicos de Tóquio. Aos 14 foi o único membro da 🍌 equipe natação do Uganda Ela ficou blaze crash strategy sexto no primeiro calor dos 100m peito insolado
"A experiência foi como tocar 🍌 as nuvens", diz ela. “Foi exatamente onde eu senti que tinha chegado, eles dizem o céu é um limite e 🍌 claro queria ultrapassar isso."
Em Paris, ela competirá blaze crash strategy três eventos. Ela espera fazer pelo menos uma final e talvez até 🍌 ganhar a medalha de ouro!
"Eu realmente acho que tenho uma chance, eu vi progresso", diz Kukundakhwe. Ela chegou à final 🍌 dos 100m peito nos campeonatos mundiais de natação para no Reino Unido ano passado...
Ganhou uma medalha de prata e duas 🍌 medalhas blaze crash strategy bronze num evento da série mundial para natação na Itália no início deste ano. Em outro destaque profissional, 🍌 ela ganhou seis Medalhas (incluindo dois ouro) nos Jogos Islâmico-Solidariedade 2024 ndice 1
Husnah Kukundakhwe blaze crash strategy ação durante 50m borboleta das 🍌 mulheres aquece num evento da série mundial de natação para.
: PA /Alamy
Kukundakhwe, que vive comblaze crash strategyfamília blaze crash strategy Kampala nasceu 🍌 sem o antebraço direito e tem um prejuízo na mão esquerda. "Culturalmente quando você dá à luz uma criança portadora 🍌 de deficiência é maldição para toda a familia", diz ela alguns pais trancam crianças deficientes dentro da casa - 🍌 acrescenta Ela cresceu enfrentando discriminação dos colegas dela escola quem riu-se nela; usava saltos apesar do calor no braço se 🍌 esconderem ao mesmo tempo:
Ela começou a se espirrar na piscina da creche. Sua mãe, agorablaze crash strategymaior apoiadora não 🍌 estava interessada no início mas Kukundakhwe persistiu: usar um traje de natação passou para fazê-la sentir mais confortável ou livre!
Ela 🍌 começou a entrar blaze crash strategy competições com nadadores capazes e ganhou um prêmio por ser o concorrente mais inspirador. Tornou-se conhecida 🍌 na escola pelo seu talento, masblaze crash strategyconfiança cresceu muito bem: não há piscinas olímpicas de 50 metros no Kampala 🍌 então ela treinou numa piscina 25m 18km da casa dela ndia
Sua mãe também a encorajou para abandonar o jumper por 🍌 uma camiseta. Ela visita escolas, onde ela compartilhablaze crash strategyhistória "Foi um processo gradual", diz ele." Eventualmente eu percebi que 🍌 era assim como deveria ser". Estou feliz de ter chegado aonde estou agora"
Kukundakswe não tinha ideia de que a natação 🍌 existia até seu treinador falar com seus pais, quando ela estava 10 anos sobre uma oportunidade para nadar.
"Eu estava maravilhada 🍌 porque não sabia que havia pessoas como eu, também nadando. Então comecei a pesquisar e assistir
s dos Jogos Paralímpicos 🍌 no YouTube", diz ela ”.
Kukundakhe comblaze crash strategymãe, Hashima Patience Batamuriza. que funciona como seu gerente depois de uma sessão 🍌 blaze crash strategy Kampala
: Badru Katumba/AFP /Getty Imagens
Para se tornar uma nadadora oficial, ela garantiu classificação blaze crash strategy um evento no Quênia. 🍌 Em 2024, competiu nablaze crash strategyprimeira série mundial de Cingapura e mais tarde naquele ano foi para os campeonatos mundiais 🍌 da Inglaterra até começar a pensar como qualificar-se pra Tóquio 2024.
Quando Covid bateu, ela continuou blaze crash strategy forma correndo com seus 🍌 irmãos e realizou reuniões Zoom junto ao seu treinador. Seu primeiro evento após o bloqueio foi a etapa britânica da 🍌 série mundial de natação para 2024, onde um melhor pessoal era suficiente pra ganharblaze crash strategyqualificação Paralímpica
“O conceito de inclusão 🍌 começou a se tornar mais popular blaze crash strategy Uganda e estou ansiosa para ver o quanto melhor pode ficar”, diz ela.
Enquanto 🍌 ela está focada blaze crash strategy alcançar o sucesso na água, Kukundakhwe é consciente de que uma carreira esportiva pode ser curta. 🍌 Ela tem educação a tempo inteiro e quer se tornar pediátrica ”.
Por enquanto, porém ela tem seus olhos voltados para 🍌 os jogos: "Meu objetivo vitalício é conseguir uma medalha Paralímpica", diz. “Depois de todo o progresso que fiz desde tão 🍌 jovem estou animada por Paris e pelo futuro”.
Palavras de Sarah Johnson
O atirador desportivo: Kishmala Talat,
Paquistão
Kishmala Talat, a primeira mulher do 🍌 Paquistão para se qualificar ao tiro olímpico mira durante uma sessão de prática.
: Farooq Naeem/AFP /Gtetty Imagens
"Eu sonho 🍌 blaze crash strategy fazer algo grande e ser lembrado por isso", diz Kishmala Talat, 22 anos de idade qualificador olímpico paquistanês que 🍌 está confiante para voltar com ouro nos Jogos Olímpicos 2024 Paris.
Em um país onde o cricket masculino domina a cena 🍌 esportiva, e blaze crash strategy que as armas de fogo estão associadas à masculinidade.
Talat ganhou duas dezenas de medalhas e uma dúzia 🍌 pratas desde que começou a filmar há nove anos, aos 13 mas globalmente ela ocupa o 37o lugar blaze crash strategy 10m 🍌 pistola aérea. Isso não amortece os espíritos do talato S
"Meu maior concorrente sou eu; estou competindo comigo mesmo e a 🍌 única maneira de vencer é me superar", diz ela, falando blaze crash strategy Lahore na província do Punjab onde está treinando.
Kishmala Talat 🍌 gostaria de ser a primeira paquistanesa que trouxe para casa uma medalha olímpica.
: Farooq Naeem/AFP /Gtetty Imagens
Faltando apenas algumas 🍌 semanas para ela ir a Paris, vida é um turbilhão de seguir "um exaustivo" regime diário com oito horas e 🍌 uma infinidade blaze crash strategy exercícios que aumentamblaze crash strategyforça.
"É um esporte de precisão e foco; quanto mais você pratica, melhor fica", 🍌 diz Talat. Em seu tempo livre ela dorme o máximo possível para recuperar minha energia".
Foi puramente por acaso que Talat 🍌 entrou no esporte. Ambos os pais servem o exército do Paquistão, e um verãoblaze crash strategymãe a levou para uma 🍌 área de tiro militar "Foi minha primeira vez assistindo meninas da idade segurando arma; Eu estava totalmente hipnotizado eu sabia 🍌 Que queria ser deles."
A proporção era de 80 meninos para 20 meninas naquela época, mas desde então melhorou até quase 🍌 60:40 e blaze crash strategy alguns clubes é mesmo 50:10.
Embora mais mulheres estejam participando de seu esporte, Talat diz que os homens 🍌 são "fracionadamente melhores atiradores" por causa da anatomia deles.
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Mas para qualquer desportista brilhar, "o talento inerente não é suficiente", ele precisa ser polido ”, diz 🍌 Talat.
Um esporte exigente física e mentalmente, requer concentração de reflexos afiado que lhe ajudaram a equilibrar estudos.
"Um batimento cardíaco elevado 🍌 devido ao nervosismo, uma gota de transpiração e liberação ou respiração na hora errada" faz a diferença. A vitória pode 🍌 ser um ponto decimal ; atiradores Elite precisam concentração intensa para se concentrarem no jogo blaze crash strategy si mesmos
Kishmala Talat, do 🍌 Paquistão recebeblaze crash strategymedalha de bronze para o rifle aéreo feminino 10m nos 19o Jogos Asiáticos blaze crash strategy Hangzhou.
: Xinhua/Alamy
Uma técnica 🍌 é "encontrar um local muito tranquilo, acender uma vela e olhar para a chama piscando", que ela diz:" acalma meus 🍌 nervos".
Quatro atletas representarão o Paquistão nos Jogos Olímpicos de Paris, incluindo dois atiradores masculinos Gulfam Joseph e Gulam Mustafa Bashir. 🍌 O arremessador Arshad Nadeem é a única mulher que competirá blaze crash strategy três eventos: um misto onde ela se uniria com 🍌 José "Estou confiante na entrega da medalha", diz ele."
O Paquistão ganhou apenas 10 medalhas olímpicas desde 1948, e Talat adoraria 🍌 ser a primeira mulher que trouxesse uma para casa. Ela só tem de manter seu coração longe demais do ritmo 🍌 rápido da batida!
Palavras de Zofeen T
Ebrahim blaze crash strategy Karachi
O corredor: Taonere
Banda,
Malawi
Taonere Banda não tem acesso a uma pista adequada, esportes ou 🍌 equipamentos de ginástica e pode pagar dieta para um atleta adequado.
: Sightsavers/Malumbo Simwaka
Taonere Banda, 28 anos de idade está se 🍌 preparando para mostrar suas habilidades na pista vermelha fora da escola primária.
Há cerca de uma década, ela sentou-se na sala 🍌 aqui com a mulher que agora éblaze crash strategytreinadora Esmie Tambala – embora então fosse estudante e Tambala era seu 🍌 professor especial.
Praticando todos os dias às 5 da manhã, ela atrai a curiosidade dos espectadores. Banda já fez história e 🍌 como primeira atleta paralímpica do Malawi está treinando blaze crash strategy Paris onde competirá nos T12-13 1500 m femininos
Ela se qualificou para 🍌 os Jogos Paralímpicos de Londres 2012 também, mas não conseguiu levantar o dinheiro. Desta vez com apoio do fundo esportivo 🍌 da Malaui governo ela espera que ele vai chegar lá!
Taonere Banda, a primeira atleta paralímpica do Malawi.
: Sightsavers/Malumbo Simwaka
Banda se 🍌 enquadra na categoria de cegueira funcional. "s vezes meus olhos coçam e minha visão é muito fraca", diz ela, falando 🍌 blaze crash strategy Nkhotakota LEA escola que tem um centro para crianças com deficiência." Eu não posso me concentrar".
Tambala, que agora atua 🍌 comoblaze crash strategypersonal trainer blaze crash strategy uma base voluntária diz ter visto algo único na Banda quando criança. "Como treinadora estou 🍌 impressionada com o progresso dela", ela conta ao verificar seu relógio:"Ela fez essa corrida de 100 metros dentro 16 segundos."
Ela 🍌 veio pela primeira vez ao centro das atenções blaze crash strategy 2012, quando participou de uma competição nacional para pessoas com deficiência 🍌 organizada por Iniciativa Nacional da Educação Cívica. Banda chegou primeiro e isso lhe rendeu um passaporte, além do ingresso na 🍌 blaze crash strategy1a concorrência internacional no Zâmbia!
Nos Jogos Paralímpicos do Rio ela competiu na corrida T13 1500m. Seu desempenho foi inicialmente 🍌 impressionante, mas ele estava desqualificado por deixarblaze crash strategypista de paraquedas e acredita que isso se deve a "mal-entendidos sobre 🍌 as instruções da prova blaze crash strategy vez disso dividir".
Enquanto se prepara para Paris, ela diz que vai colocar seu desempenho mais 🍌 galante.
Taore Banda é colocada blaze crash strategy seus passos por seu treinador, Esmie Tambala.
: Charles Pensulo
Seu histórico e circunstâncias significam que ela 🍌 está blaze crash strategy desvantagem comparada com outros atletas, diz seu treinador. Banda não tem acesso a uma pista adequada sport ou 🍌 equipamento de ginástica; além disso é incapaz para seguir o plano alimentar do atleta: seus pais estão mortos por causa 🍌 dos irmãos mais novos dela!
Ela diz que outros concorrentes muitas vezes a chamam de "bebê" por causa dablaze crash strategyestatura. 🍌 “Corri muito rápido para provar-lhes errado”, ela disse, e isso é o mesmo caso blaze crash strategy si mesma:
Ela também tem uma 🍌 mensagem especial para pais com filhos como ela: "Não isolá-los. Existem diferentes formas de deficiência durante os Jogos Paralímpicos, e 🍌 isso é um palco mundial."
Palavras de Charles Pensulo blaze crash strategy Nkhotakota, Malawi.
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O Que É ROLLOVER?
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No mundo do golfe, o handicap é uma classificação que avalia a habilidade de um jogador em relação a outros. 🍏 Mas o que significa realmente "handicap empate (+1)" no esporte? Vamos mergulhar um pouco mais fundo neste assunto e entender 🍏 como isso afeta o jogo.
Introdução ao handicap no golfe
Em resumo, o handicap é uma classificação que indica a habilidade de 🍏 um jogador de golfe. Quantо maior o número do handicap, pior a habilidade do jogador. O handicap é uma forma 🍏 de nivelar o jogo e permitir que jogadores de diferentes níveis de habilidade possam competir entre si.
O que é handicap 🍏 empate (+1)?
Handicap empate (+1) é uma regra especial usada no golfe. Quando ela é aplicada, significa que se um jogador 🍏 tiver um handicap maior do que o seu oponente, ele receberá uma vantagem de uma tacada no buraco em que 🍏 estão jogando. Por exemplo, se um jogador com handicap 5 estiver jogando contra um jogador com handicap 10, o jogador 🍏 com handicap 5 receberá uma vantagem de 5 tacadas ao longo do jogo.
Chelsea ganhou 4 3para conquistar do seu primeiro título da Liga dos Campeões. Ao
lo também eles se tornaram os 💳 segundo clube por Londres A ganhar este torneio), O
time inglês é 22o geral! 2012 UEFA Champions League final - 💳 Wikipedia en wikipé :
2011_UEFA+ChampionS__League_3final Como vencedores com Barcelona perdeu vaga na
pada Eurocopade 2011)e Na Copa no Mundo De Clubes 💳 pela FIFA desde 2011. 2010 11 Euro
